Fondazione Don Gnocchi promuove open day per la prevenzione del mal di schiena

Con l’arrivo di settembre, molte persone in Italia tornano al lavoro dopo le ferie estive. In questo periodo, è fondamentale contrastare le abitudini sedentarie che spesso caratterizzano le ore trascorse alla scrivania. La Fondazione Don Gnocchi ha deciso di intervenire in questo contesto, organizzando un open day il prossimo 11 settembre, in occasione della Giornata mondiale della fisioterapia. L’iniziativa mira a offrire valutazioni fisioterapiche gratuite ai cittadini, con l’obiettivo di prevenire e affrontare il dolore e le difficoltà di movimento, in particolare legate al mal di schiena.

Secondo i dati forniti dall’Istat, nel 2025 si stima che circa il 30,8% della popolazione italiana, ovvero circa 17,7 milioni di persone, non praticherà né sport né attività fisica nel tempo libero. Questo dato è particolarmente allarmante, considerando che l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha identificato i bassi livelli di attività fisica come uno dei principali fattori di rischio per la lombalgia. La promozione di uno stile di vita attivo è quindi cruciale per prevenire nuovi episodi di dolore lombare.

In Italia, la situazione è preoccupante: circa 10,5 milioni di adulti convivono con dolore cronico, il che corrisponde a quasi un quarto della popolazione adulta. Tra le varie condizioni di dolore, il mal di schiena è una delle più diffuse. Già nel 2020, la lombalgia colpiva 619 milioni di persone a livello globale, rendendola la prima causa di disabilità nel mondo.

La Fondazione Don Gnocchi, con i suoi centri distribuiti in tutta Italia, offre un’opportunità importante per chi desidera prendersi cura della propria salute fisica. Durante l’open day, i professionisti della fisioterapia saranno a disposizione per effettuare valutazioni e fornire consigli su come migliorare la postura e prevenire il mal di schiena. Questo evento rappresenta un passo significativo verso la sensibilizzazione della popolazione sull’importanza dell’attività fisica e della prevenzione.

È bene sottolineare che il mal di schiena non colpisce solo le persone anziane o quelle con lavori fisicamente impegnativi. Anche chi lavora in ufficio, trascorrendo molte ore seduto, può essere soggetto a problemi di schiena. Pertanto, l’adozione di buone pratiche ergonomiche e l’inserimento di pause attive nella routine lavorativa sono misure che possono contribuire a ridurre il rischio di sviluppare lombalgia.

Inoltre, l’OMS raccomanda di integrare l’attività fisica nella vita quotidiana come strategia fondamentale per migliorare la salute generale e prevenire malattie. L’open day della Fondazione Don Gnocchi si inserisce perfettamente in questo contesto, offrendo un’opportunità per ricevere informazioni e supporto professionale.

La partecipazione all’open day è aperta a tutti, e non è necessaria alcuna prenotazione. Questo approccio inclusivo è volto a garantire che il maggior numero possibile di persone possa beneficiare delle valutazioni fisioterapiche. La Fondazione invita quindi i cittadini a cogliere questa occasione per prendersi cura della propria salute e apprendere come prevenire il mal di schiena.

Infine, è importante che la popolazione prenda coscienza dell’importanza di uno stile di vita attivo e della prevenzione. La lombalgia, oltre a essere una condizione dolorosa, può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Pertanto, iniziative come quella della Fondazione Don Gnocchi sono fondamentali per promuovere una maggiore consapevolezza e per incoraggiare comportamenti salutari.